|
Yaban mersini, elma ve
üzüm tip 2 diyabet riskini azaltıyor
Grafik Saati sağlık, 31 Ağustos
2013
Amerika Birleşik Devletleri
(ABD)de yapılan bir araştırmaya göre yaban mersini, elma ve üzüm yemek
tip 2 diyabet hastalığına karşı koruyucu etki yapıyor.
Yapılan bilimsel araştırmaya göre özellikle yaban mersini tüketmek diyabet
(şeker hastalığı) riskini yüzde 26 azaltıyor.
Söz konusu araştırma 187 000 kişi üzerinde yapılan gözlem ve incelemelere
dayanıyor.
Çalışma bünyesinde deneklere farklı zaman ve mekanlarda 1 porsiyon şeftali,
kavun, muz, elma, kuru üzüm, çilek, erik ve yaban mersini yedirildi.
Gönüllü denekler 4 saatlik dilimlerle kontrol edildi. Toplanan sonuçlar
analiz edildi.
Sonuç olarak haftada 3 porsiyon yaban mersini, üzüm, kuru üzüm, elma
ve şeftali yemenin diğer meyvelere nazaran tip 2 diyabet hastalığı riskini
azalttığı tespit edildi.
Araştırmacılar aynı testi meyve suyu ile tekrarladı.
Ancak meyve suyu içmenin meyveyi yemekle aynı etkiyi göstermediği tespit
edildi.
Harvard Üniversitesi araştırmacılarından QI Sun konuyu, "meyvelerin
suyu sıkılınca meyvenin besin değerlerinde ciddi kayıplar oluyor. Sonuç
olarak meyve suyu içmek, meyveyi yemek kadar etkili olamıyor" şeklinde
açıkladı.
Grafik Saati
sağlık
Tags:
Tip 2 diyabet, tip 2 diyabet riski, tip 2 diyabet, tip 2 diyabet diyeti,
tip 2 diyabet nedir, tip 2 diyabet ilaçları, şeker hastalığı düşüren
bitkiler, şeker hastalığı için bitkiler, yaban mersini
Copyright:
Her hakkı saklıdır |
|